و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

طبعاً بالنسبة لإرتفاع الكوليستيرول و الدهون الثُلاثية يجب أن يُعالج و بشدة خاصة إذا كان المُصاب يُعاني من مرض السكري أو إرتفاع ضغط الدم. بالنسبة للأكل, في الموقع قسم التغذية فيه موضوع عن الكوليستيرول و فيه المعلومات. كذلك تتجنب أكل النشويات بكثرة مثل الخبز و المعكرونة و الرز, و تمارس رياضة المشي (يعني تخفض من وزنها إذا كان زائداً). تقلل من الأكل الدسم عموماً و تتجنب الأطعمة الغنية بالكوليستيرول (جداول في الموقع). طبعاً مهم جداً أن يتم السيطرة على مستوى السكر في الدم إذا كانت مُصابة بالسكري و كذلك تعمل تحليل لإستثناء إصابتها بقصور (خمول) الغدة الدرقية. يُمكن أن تحتاج لأدوية لخفض مستوى الكوليستيرول و الدهون الثلاثية خاصة إذا كانت مُصابة بمرض السكري أو إرتفاع ضغط الدم (كذلك زيت السمك ينفع).

دكتور خليل اليوسفي