طبيبك

طبيبك جداول القيم الغذائية للأغذية

تمت صياغته قضيب, ZONE PERFECT تقليدي مُضغة قضيب, خليط نكهات
القيم الغذائية ل 1 قضيب ( 50 جرام) إطبع

نوع المادة	الكمية	الإحتياج اليومي الموصى به (RDA) للبالغين	% من RDA
الماء/السوائل	3.5 جرام g -(مليليتر ml)	3000 جرام g -(مليليتر ml)	0.117 %
الطاقة (السعرات الحرارية)	211 كيلوكالوري KiloCalories	2000 كيلوكالوري KiloCalories	10.55 %
النشويات (الكربوهيدرات)	22.5 جرام g	300 جرام g	7.5 %
السكر الكلي	13.5 جرام g	36 جرام g	37.5 %
البروتين	15 جرام g	56 جرام g	26.786 %
الدهون (الشحوم) الكلية	7 جرام g	65 جرام g	10.769 %
الألياف الغذائية الكلية	1 جرام g	38 جرام g	2.632 %
الرماد	2 جرام g	-	-
الصوديوم	260 مليجرام mg	2400 مليجرام mg	10.833 %
البوتاسيوم	125 مليجرام mg	4700 مليجرام mg	2.66 %
الكالسيوم	100 مليجرام mg	1200 مليجرام mg	8.333 %
الفوسفات	150 مليجرام mg	700 مليجرام mg	21.429 %
الحديد	1.8 مليجرام mg	8 مليجرام mg	22.5 %
الماغنيسيوم	40 مليجرام mg	420 مليجرام mg	9.524 %
الزينك	3.75 مليجرام mg	11 مليجرام mg	34.091 %
النحاس	0.387 مليجرام mg	0.9 مليجرام mg	43 %
المانغنيز	0.423 مليجرام mg	2.3 مليجرام mg	18.391 %
السلينيوم	1.95 مايكروجرام µg	55 مايكروجرام µg	3.545 %
فيتامين ج (C) (حمض السوربيك)	60 مليجرام mg	90 مليجرام mg	66.667 %
الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine)	0.375 مليجرام mg	1.2 مليجرام mg	31.25 %
الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin)	0.85 مليجرام mg	1.3 مليجرام mg	65.385 %
النياسين فيتامين ب3 (Niacin)	10 مليجرام mg	16 مليجرام mg	62.5 %
حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid	2.5 مليجرام mg	5 مليجرام mg	50 %
البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine)	1 مليجرام mg	1.3 مليجرام mg	76.923 %
فيتامين ب12 (Cyanocobalamin)	2.1 مايكروجرام µg	2.4 مايكروجرام µg	87.5 %
الفوليت الكلي	80 مايكروجرام µg	-	-
حمض الفوليك Folic acid	80 مايكروجرام µg	400 مايكروجرام µg	20 %
فوليت الطعام Folate Food	0 مايكروجرام µg	-	-
الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي)	136 مايكروجرام µg	-	-
فيتامين ألف وحدات دولية	1750 وحدة دولية IU	3000 وحدة دولية IU	58.333 %
الريتينول Retinol	525 مايكروجرام µg	900 مايكروجرام µg	58.333 %
فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول)	525 RAE	3000 RAE	17.5 %
فيتامين هاء Vitamin E	12 مليجرام mg	15 مليجرام mg	80 %
فيتامين كاف Vitamin K	0.8 مايكروجرام µg	120 مايكروجرام µg	0.667 %
فيتامين دال وحدات دولية	0 وحدة دولية IU	600 وحدة دولية IU	0 %
فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام	0 مايكروجرام µg	15 مايكروجرام µg	0 %
ألفا كاروتين Alpha Carotene	0 مايكروجرام µg	-	-
بيتا كاروتين Beta Carotene	0 مايكروجرام µg	-	-
بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin	0 مايكروجرام µg	-	-
لايكوبين Lycopene	0 مايكروجرام µg	1000 مايكروجرام µg	0 %
الكولين الكلي Choline Total	36.5 مليجرام mg	550 مليجرام mg	6.636 %
لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin	1 مايكروجرام µg	6000 مايكروجرام µg	0.017 %
الدهون (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat	2.25 جرام g	20 جرام g	11.25 %
الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع	1.914 جرام g	-	-
الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع	2.402 جرام g	-	-
الكوليستيرول (Cholesterol)	4 مليجرام mg	300 مليجرام mg	1.333 %
الكافيين (Caffeine)	0 مليجرام mg	-	-