طبيبك جداول القيم الغذائية للأغذية
مُكملات غذائية لمرضى السكري, سائل
القيم الغذائية ل 1 علبة ( 227 جرام)
نوع المادة | الكمية | الإحتياج اليومي الموصى به (RDA) للبالغين | % من RDA |
الماء/السوائل | 5.343 جرام g -(مليليتر ml) | 3000 جرام g -(مليليتر ml) | 0.178 % |
الطاقة (السعرات الحرارية) | 5.896 كيلوكالوري KiloCalories | 2000 كيلوكالوري KiloCalories | 0.295 % |
النشويات (الكربوهيدرات) | 0.796 جرام g | 300 جرام g | 0.265 % |
السكر الكلي | 0.177 جرام g | 36 جرام g | 0.492 % |
البروتين | 0.295 جرام g | 56 جرام g | 0.527 % |
الدهون (الشحوم) الكلية | 0.206 جرام g | 65 جرام g | 0.317 % |
الألياف الغذائية الكلية | 0.147 جرام g | 38 جرام g | 0.387 % |
الرماد | 0.06 جرام g | - | - |
الصوديوم | 6.164 مليجرام mg | 2400 مليجرام mg | 0.257 % |
البوتاسيوم | 11.792 مليجرام mg | 4700 مليجرام mg | 0.251 % |
الكالسيوم | 7.37 مليجرام mg | 1200 مليجرام mg | 0.614 % |
الفوسفات | 7.37 مليجرام mg | 700 مليجرام mg | 1.053 % |
الحديد | 0.133 مليجرام mg | 8 مليجرام mg | 1.663 % |
الماغنيسيوم | 2.948 مليجرام mg | 420 مليجرام mg | 0.702 % |
الزينك | 0.111 مليجرام mg | 11 مليجرام mg | 1.009 % |
النحاس | 0.015 مليجرام mg | 0.9 مليجرام mg | 1.667 % |
المانغنيز | 0.006 مليجرام mg | 2.3 مليجرام mg | 0.261 % |
السلينيوم | 0.516 مايكروجرام µg | 55 مايكروجرام µg | 0.938 % |
فيتامين ج (C) (حمض السوربيك) | 1.769 مليجرام mg | 90 مليجرام mg | 1.966 % |
الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine) | 0.011 مليجرام mg | 1.2 مليجرام mg | 0.917 % |
الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin) | 0.013 مليجرام mg | 1.3 مليجرام mg | 1 % |
النياسين فيتامين ب3 (Niacin) | 0.147 مليجرام mg | 16 مليجرام mg | 0.919 % |
حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid | 0.074 مليجرام mg | 5 مليجرام mg | 1.48 % |
البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine) | 0.015 مليجرام mg | 1.3 مليجرام mg | 1.154 % |
فيتامين ب12 (Cyanocobalamin) | 0.044 مايكروجرام µg | 2.4 مايكروجرام µg | 1.833 % |
الفوليت الكلي | 2.948 مايكروجرام µg | - | - |
حمض الفوليك Folic acid | 2.948 مايكروجرام µg | 400 مايكروجرام µg | 0.737 % |
فوليت الطعام Folate Food | 0 مايكروجرام µg | - | - |
الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي) | 5.025 مايكروجرام µg | - | - |
فيتامين ألف وحدات دولية | 36.85 وحدة دولية IU | 3000 وحدة دولية IU | 1.228 % |
الريتينول Retinol | 11.055 مايكروجرام µg | 900 مايكروجرام µg | 1.228 % |
فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول) | 11.055 RAE | 3000 RAE | 0.369 % |
فيتامين هاء Vitamin E | 0.098 مليجرام mg | 15 مليجرام mg | 0.653 % |
فيتامين كاف Vitamin K | 0.59 مايكروجرام µg | 120 مايكروجرام µg | 0.492 % |
فيتامين دال وحدات دولية | 2.948 وحدة دولية IU | 600 وحدة دولية IU | 0.491 % |
فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام | 0.074 مايكروجرام µg | 15 مايكروجرام µg | 0.493 % |
ألفا كاروتين Alpha Carotene | 0 مايكروجرام µg | - | - |
بيتا كاروتين Beta Carotene | 0 مايكروجرام µg | - | - |
بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin | 0 مايكروجرام µg | - | - |
لايكوبين Lycopene | 0 مايكروجرام µg | 1000 مايكروجرام µg | 0 % |
الكولين الكلي Choline Total | 4.054 مليجرام mg | 550 مليجرام mg | 0.737 % |
لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin | 0 مايكروجرام µg | 6000 مايكروجرام µg | 0 % |
الدهون (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat | 0.016 جرام g | 20 جرام g | 0.08 % |
الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع | 0.155 جرام g | - | - |
الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع | 0.026 جرام g | - | - |
الكوليستيرول (Cholesterol) | 0.134 مليجرام mg | 300 مليجرام mg | 0.045 % |
الكافيين (Caffeine) | 0 مليجرام mg | - | - |
جرام = 1000 مليجرام | مليجرام
= 1000 مايكروجرام | أونصة = 28 جرام تقريباً | سائل أونصة
= 29 مليليتر تقريباً | ليتر = 1000 مليليتر
باوند = 454 جرام تقريباً | باينت = 473 مليليتر تقريباً | كوب = 227 مليليتر تقريباً | جرام = مليليتر عندما تكون المادة سائل
RDA محسوب على أساس الإحتياج اليومي للسعرات الحرارية هو (للبالغين) 2000 سعرة حرارية