طبيبك

طبيبك جداول القيم الغذائية للأغذية

بديل الكريمة, سائل, مع زيت نباتي مُهدرج و بروتين الصويا
القيم الغذائية ل 1 أونصة سائل ( 30 جرام) إطبع

نوع المادة	الكمية	الإحتياج اليومي الموصى به (RDA) للبالغين	% من RDA
الماء/السوائل	23.181 جرام g -(مليليتر ml)	3000 جرام g -(مليليتر ml)	0.773 %
الطاقة (السعرات الحرارية)	40.8 كيلوكالوري KiloCalories	2000 كيلوكالوري KiloCalories	2.04 %
النشويات (الكربوهيدرات)	3.414 جرام g	300 جرام g	1.138 %
السكر الكلي	3.414 جرام g	36 جرام g	9.483 %
البروتين	0.3 جرام g	56 جرام g	0.536 %
الدهون (الشحوم) الكلية	2.991 جرام g	65 جرام g	4.602 %
الألياف الغذائية الكلية	0 جرام g	38 جرام g	0 %
الرماد	0.114 جرام g	-	-
الصوديوم	20.1 مليجرام mg	2400 مليجرام mg	0.838 %
البوتاسيوم	57.3 مليجرام mg	4700 مليجرام mg	1.219 %
الكالسيوم	2.7 مليجرام mg	1200 مليجرام mg	0.225 %
الفوسفات	19.2 مليجرام mg	700 مليجرام mg	2.743 %
الحديد	0.009 مليجرام mg	8 مليجرام mg	0.113 %
الماغنيسيوم	0 مليجرام mg	420 مليجرام mg	0 %
الزينك	0.006 مليجرام mg	11 مليجرام mg	0.055 %
النحاس	0 مليجرام mg	0.9 مليجرام mg	0 %
المانغنيز	0 مليجرام mg	2.3 مليجرام mg	0 %
السلينيوم	0.33 مايكروجرام µg	55 مايكروجرام µg	0.6 %
فيتامين ج (C) (حمض السوربيك)	0 مليجرام mg	90 مليجرام mg	0 %
الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine)	0 مليجرام mg	1.2 مليجرام mg	0 %
الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin)	0 مليجرام mg	1.3 مليجرام mg	0 %
النياسين فيتامين ب3 (Niacin)	0 مليجرام mg	16 مليجرام mg	0 %
حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid	0 مليجرام mg	5 مليجرام mg	0 %
البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine)	0 مليجرام mg	1.3 مليجرام mg	0 %
فيتامين ب12 (Cyanocobalamin)	0 مايكروجرام µg	2.4 مايكروجرام µg	0 %
الفوليت الكلي	0 مايكروجرام µg	-	-
حمض الفوليك Folic acid	0 مايكروجرام µg	400 مايكروجرام µg	0 %
فوليت الطعام Folate Food	0 مايكروجرام µg	-	-
الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي)	0 مايكروجرام µg	-	-
فيتامين ألف وحدات دولية	4.5 وحدة دولية IU	3000 وحدة دولية IU	0.15 %
الريتينول Retinol	0 مايكروجرام µg	900 مايكروجرام µg	0 %
فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول)	0.3 RAE	3000 RAE	0.01 %
فيتامين هاء Vitamin E	0.243 مليجرام mg	15 مليجرام mg	1.62 %
فيتامين كاف Vitamin K	0.75 مايكروجرام µg	120 مايكروجرام µg	0.625 %
فيتامين دال وحدات دولية	0 وحدة دولية IU	600 وحدة دولية IU	0 %
فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام	0 مايكروجرام µg	15 مايكروجرام µg	0 %
ألفا كاروتين Alpha Carotene	0 مايكروجرام µg	-	-
بيتا كاروتين Beta Carotene	2.7 مايكروجرام µg	-	-
بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin	0 مايكروجرام µg	-	-
لايكوبين Lycopene	0 مايكروجرام µg	1000 مايكروجرام µg	0 %
الكولين الكلي Choline Total	0 مليجرام mg	550 مليجرام mg	0 %
لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin	0 مايكروجرام µg	6000 مايكروجرام µg	0 %
الدهون (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat	0.581 جرام g	20 جرام g	2.905 %
الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع	2.265 جرام g	-	-
الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع	0.008 جرام g	-	-
الكوليستيرول (Cholesterol)	0 مليجرام mg	300 مليجرام mg	0 %
الكافيين (Caffeine)	0 مليجرام mg	-	-