| نوع المادة | الكمية | الإحتياج اليومي الموصى به (RDA) | % من RDA |
| الماء/السوائل | 51.5 جرام g -(مليليتر ml) | 3000 جرام g -(مليليتر ml) | 1.717% |
| الطاقة (السعرات الحرارية) | 276 كيلوكالوري KiloCalories | 2000 كيلوكالوري KiloCalories | 13.8% |
| النشويات (الكربوهيدرات) | 9.2 جرام g | 300 جرام g | 3.067% |
| السكر الكلي | 6.7 جرام g | 36 جرام g | 18.611% |
| البروتين | 12 جرام g | 56 جرام g | 21.429% |
| الدهون (الشحوم) الكلية | 21 جرام g | 65 جرام g | 32.308% |
| الألياف الغذائية الكلية | 0.3 جرام g | 38 جرام g | 0.789% |
| الرماد | 5.8 جرام g | - | - |
| الصوديوم | 1638 مليجرام mg | 2400 مليجرام mg | 68.25% |
| البوتاسيوم | 240 مليجرام mg | 4700 مليجرام mg | 5.106% |
| الكالسيوم | 359 مليجرام mg | 1200 مليجرام mg | 29.917% |
| الفوسفات | 806 مليجرام mg | 700 مليجرام mg | 115.143% |
| الحديد | 0.19 مليجرام mg | 8 مليجرام mg | 2.375% |
| الماغنيسيوم | 0 مليجرام mg | 420 مليجرام mg | 0% |
| الزينك | 1.64 مليجرام mg | 11 مليجرام mg | 14.909% |
| النحاس | 0 مليجرام mg | 0.9 مليجرام mg | 0% |
| المانغنيز | 0 مليجرام mg | 2.3 مليجرام mg | 0% |
| السلينيوم | 0 مايكروجرام µg | 55 مايكروجرام µg | 0% |
| فيتامين ج (C) (حمض السوربيك) | 0.4 مليجرام mg | 90 مليجرام mg | 0.444% |
| الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine) | 0 مليجرام mg | 1.2 مليجرام mg | 0% |
| الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin) | 0.24 مليجرام mg | 1.3 مليجرام mg | 18.462% |
| النياسين فيتامين ب3 (Niacin) | 0 مليجرام mg | 16 مليجرام mg | 0% |
| حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid | 0 مليجرام mg | 5 مليجرام mg | 0% |
| البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine) | 0 مليجرام mg | 1.3 مليجرام mg | 0% |
| فيتامين ب12 (Cyanocobalamin) | 0 مايكروجرام µg | 2.4 مايكروجرام µg | 0% |
| الفوليت الكلي | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| حمض الفوليك Folic acid | 0 مايكروجرام µg | 400 مايكروجرام µg | 0% |
| فوليت الطعام Folate Food | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي) | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| فيتامين ألف وحدات دولية | 649 وحدة دولية IU | 3000 وحدة دولية IU | 21.633% |
| الريتينول Retinol | 0 مايكروجرام µg | 900 مايكروجرام µg | 0% |
| فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول) | 0 RAE | 3000 RAE | 0% |
| فيتامين هاء Vitamin E | 0 مليجرام mg | 15 مليجرام mg | 0% |
| فيتامين كاف Vitamin K | 0 مايكروجرام µg | 120 مايكروجرام µg | 0% |
| فيتامين دال وحدات دولية | 0 وحدة دولية IU | 600 وحدة دولية IU | 0% |
| فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام | 0 مايكروجرام µg | 15 مايكروجرام µg | 0% |
| ألفا كاروتين Alpha Carotene | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| بيتا كاروتين Beta Carotene | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| لايكوبين Lycopene | 0 مايكروجرام µg | 1000 مايكروجرام µg | 0% |
| الكولين الكلي Choline Total | 0 مليجرام mg | 550 مليجرام mg | 0% |
| لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin | 0 مايكروجرام µg | 6000 مايكروجرام µg | 0% |
| الدهون (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat | 13.1 جرام g | 20 جرام g | 65.5% |
| الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع | 0 جرام g | - | - |
| الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع | 0 جرام g | - | - |
| الكوليستيرول (Cholesterol) | 75 مليجرام mg | 300 مليجرام mg | 25% |
| الكافيين (Caffeine) | 0 مليجرام mg | - | - |