جدول السعرات الحرارية للأطباق الكويتية
الطبق |
الكمية |
عدد السعرات الحرارية |
خروف محشي |
100 جرام |
253 |
مجبوس لحم |
100 جرام |
173 |
برياني لحم |
100 جرام |
158 |
مرق لحم |
100 جرام |
81 |
مرقوق |
100 جرام |
101 |
مرق بامية |
100 جرام |
64 |
مجبوس دجاج |
100 جرام |
156 |
مرق دجاج |
100 جرام |
92 |
مرقوق دجاج |
100 جرام |
150 |
هريس |
100 جرام |
81 |
جريش |
100 جرام |
80 |
دولمة |
100 جرام |
116 |
مطبق سمك |
100 جرام |
147 |
مرق سمك |
100 جرام |
54 |
مموش ربيان |
100 جرام |
117 |
معدس |
100 جرام |
147 |
مموش |
100 جرام |
120 |
مرق عدس |
100 جرام |
63 |
معكرونة |
100 جرام |
132 |
حسو |
100 جرام |
135 |
لقيمات |
100 جرام |
275 |
زلابية |
100 جرام |
238 |
بلاليط |
100 جرام |
199 |
فالودة |
100 جرام |
85 |
محلبية |
100 جرام |
108 |
كاستر |
100 جرام |
90 |
البة |
100 جرام |
118 |
عصيدة |
100 جرام |
243 |
قرص عقيلي |
100 جرام |
352 |
بثيث |
100 جرام |
352 |
غريبة |
100 جرام |
359 |
د.خليل رضا اليوسفي- استشاري طب العائلة - الكويت