المُراهقة و المُخدرات

منذ سنوات عديدة أصبحت المُخدرات مُشكلة يواجهها العالم أجمع. ولقد تعددت المحاولات الساعية لمنع ظاهرة المُخدرات بين الشباب في سن المراهقة, فقامت كل دولة بالتوعية بمخاطرها عبر حملات إعلامية عديدة في المدارس ووسائل الإعلام, وطبعت ملايين الكتيبات والنشرات والإعلانات...الخ. ولكن لم يوجه الجهد سابقاً وبشكل مدروس نحو أولياء الأمور من الآباء والأمهات لتوعيتهم بأساليب وقاية الأبناء وبالأخص المُراهقين من شرور الإنجراف وراء تعاطي المُخدرات ليقوموا بأداء واجبهم في الوقت المُناسب كي لا يقفوا عاجزين يوماً ما أمام مُشكلة مُعقدة وخطيرة بنفوس تملؤها الحسرة والمرارة والندم.

• للمتعة.
• لتقليد المجموعة أو نيل الإعجاب.
• لممارسة تجربة جديدة.
• لتحدي سلطة الكبار وإستفزازهم.
• للقضاء على الملل والهروب.
• لتقليد الكبار.
• لتجاوز الإحساس بالخجل.

يميل المُراهق في هذه المرحلة  إلى اتخاذ أهم القرارات والإختيارات الشخصية فيما يتعلق بالانجراف نحو تعاطي المُخدرات أو الإبتعاد عنها. و ليس من السهل الآن التأثير عليه بواسطة الأصدقاء. إلا أن الكثير من المُراهقين يودون مع ذلك تقليد الكبار حتى في هذه السن. ولذلك ربما إندفع جزء قليل آخر في تعاطيها المُستمر, ليقعوا ضحايا سهلة للإدمان.

 الإقتراب من المُراهقين وتنمية العلاقة معهم:

1. شجعه على التعبير عن نفسه ومشاعره وعلمه أن يقول: لا عندما تحين اللحظة المُناسبة.
2. امنحه فرصة الإختيار, دعه مثلاً يشتري ملابسه التي يُفضلها . و اترك له حق التصرف في ما تمنحه من مصروفات.
3. علمه أن يكون صبوراً و مُستعداً للإنتظار قبل الحصول على ما يريد و أن يقبل كلمة (لا) كجواب على بعض طلباته.
4. ساعده على تطوير قابلية التمييز بين الأشياء والحكم عليها. ودعه يُعبر عن رأيه فيما يتعلق بما يُحب ويكره. ولا بأس من قيامه بإنتقاد فريق رياضي أو فيلم على شاشة التلفزيون...الخ.
5. علمه أن يحل مشاكله بنفسه وعلمه ان يجد حلولاً مُختلفة للمُشكلة حتى يختار منها الأنسب.
6. اشر دائماً إلى حسناته, وشجعه على تطويرها وقدم له الدعم فذلك يزيده ثقته بنفسه.
7. نمي وعيه الصحي فيما يتعلق بالأكل والنوم والإسترخاء وفوائد النشاط الجسدي والرياضة.
8. ساعده في الإعداد للقيام بنشاطات إستجمام وراحة,  خصوصاً بعد مشاق الدراسة.  فذلك سيشعره بالرضا عن النفس ويُكافئه على المواظبة.
9. علمه أن لا يكون إستهلاكياً مُسرفاً وناقش معه الإعتدال في كل شيء .
10. بدلاً من التخويف وبث الرعب في نفس إبنك بشأن المُخدرات والمُسكرات, زوده بالمعلومات الواقعية الصحيحة عنها ودون مُبالغة.

• فقدان الإهتمام المُفاجئ بالمدرسة والدراسة وجميع الأنشطة السابقة التي كان يُمارسها.
• سرعة الإهتياج والإنفعال لإعتقاده بأن الجميع يُريدون أن ينالوا منه.
• التغير المُفاجئ بالمظهر. فأما إبداء الإهمال وعدم الإكتراث, أو العكس تماماً, حيث العناية الفائقة بالمظهر والأناقة في مُحاولة لإبعاد الشُبهات.

1. لتكن أعصابك هادئة وعندما يفيق ولدك من تأثير المُخدر, اطلب إليه الجلوس وتحدث معه في الأمر .
2. بلغه بما تشعر, ودعه يعرف انك تحدثه بدافع الخوف عليه والقلق على مستقبله وسمعته ومصيره, وأنك لا تستطيع ان تفهم دوافعه ومبرراته لذلك .
3. حاول أن تعرف بالضبط السبب الذي دفعه لتعاطي المُخدرات, هل هو تأثير الأصدقاء, أم محاولة الهرب من مواجهة مشاكله الشخصية.
4. إذا عرفت أن المشاكل هي السبب, تعرف عليها وحاول أن تجد الوسائل المُناسبة التي يرتضيها هو لحل تلك المشاكل.
5. يستطيع الوالدان الإستفسار عن (الشلة) الأصدقاء وما يفعله الإبن معهم أثناء الخروج سوية ومقدار ما صرفه من نقود إذا كان عمر المُراهق يتراوح بين 12-13-14 سنة. أما إذا تجاوز عمره ذلك وكان بين 15-16-17 سنة فمن الأفضل تقديم بعض الإقتراحات والأفكار إليه ومنحه الثقة فيما يتعلق بتطبيقها. ويجب على الوالدين عدم تغيير سلوكهما ليظهرا وكأنهما شخصان آخران. فلا فائدة من هذا التغيير المُفاجئ من أب مُتشدد إلى أب مُتسامح وبالعكس.
6. وعليك أخيراً أن تُعلم إبنك المُراهق أن يتحمل نتائج تصرفاته وعليه أن يُبرر أفعاله مثل تغيبه عن المدرسة أو حصوله على درجات ضعيفة في الإمتحانات...الخ.

• لا تخف من ذكر ما تشعر به بكل صراحة.
• اخبره برأيك في المُشكلة واستمع إلى ما يريد الإبن قوله.
• لا تستعجله بالحديث, فربما كان مُحتاجاً إلى الوقت لترتيب أفكاره.
• ساعده على ذكر ما يحس به, وتأكد من فهم ما يقوله بوضوح.
• دع ابنك المُراهق يُدرك جيداً انك تصغي بإهتمام كامل إلى كل ما يقول, فربما تُساعده على ذكر المزيد من التفاصيل.
• عندما تمر علاقتك بابنك المُراهق بمرحلة صعبة وحرجة, تحاشى المُقارنة بينه وبينك عندما كنت في سنه. إن ذلك يضايقه ويؤدي بالتالي إلى إنقطاع الحوار معه.

1. العمر.
2. إذا عثرت على أية كمية من المُخدرات في حوزته.
3. على الكمية التي تعاطاها.
4. على تعدد الأنواع التي قام بتجربتها.
5. على عدد المرات التي تناول بها المُخدر.
6. على ما إذا يتناولها بمفرده أو مع مجموعة من الأصدقاء.
7. على طريقة حصوله عليها ومن الواضح أن الخطر سيزداد إذا كانت السرقة هي الوسيلة الوحيدة لتأمين ثمن المُخدر.

1. شخصية مُتعاطي المُخدرات, فإن كانت تميل إلى العنف بطبعها, فإن فرصة إحتمال الخطر مع تعاطي المُخدرات سيزداد بشكل كبير.
2. نوع المُخدر المُستعمل، فهناك أنواع منها تحفز المشاعر العدوانية وتثير العنف.
3. الكمية المُتناولة من المُخدرات.
4. الظروف التي يجد من يتعاطى المُخدرات نفسه فيها.