طبيبك أسئلة وأجوبة
التصنيف: ��������������

اطبع

اسئلة منوعة


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته،

طبيبنا الغالي، لدي بعض الأسئلة وارجو منك التفضل بالاجابة عليها

  1. ما المقدار الصحي من الخبز العربي الأبيض - اتوقع انه مصنوع من الطحين - يوميا لاكله؟ رغيف واحد فقط او نصف رغيف؟
  2. هناك من يقوم بالطبخ ووضع الطعام المطبوخ في الفريزر لمدة شهر كامل ،  ثم يقوم باكله ، هل هذا مضر؟؟؟ 

وشكرا ، جزاك الله خيرا كثيرا ووفقك لكل خير وجزاك الجنة.



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

1- طبعاً إذا أردنا أن نحسب الرغيف مع كمية السعرات الحرارية اليومية للإلتزام بمقدار الحُريرات المسموحة للشخص سواءً للحمية لتنقيص الوزن أو لمريض السكري, نُقدر الكمية بالمقدار (الوزن) وكم سعرة وهنا يتبين رغيف أو رغيفين أو.....

ولكن عموماً التقليل من النشويات (الكربوهيدرات) مطلوب بكل الأحوال, فرغيف يكفي طوال اليوم (تقسيمه على الوجبات) وزيادة كمية الخضار (مسلوقة) المتناولة يومياً.

2- لا بأس حيث أن التجميد يحفظ المواد في الطعام, ولكن مع مراعاة بأن الطهي أحياناً يقلل من مثلاً الفيتامينات في الطعام, ولكن هذا لا يضر. عموماً إن أمكن أكل الطازج, أكيد يكون أفضل. والحفظ بالتجميد للغذاء بدون طهي أفضل, كالخضار.

دكتور خليل اليوسفي

اطبع
صفحة: 1

البنادول بعد تلقي لقاح كورونا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته،

طبيبنا العزيز الدكتور خليل،

هل صحيح ما يقال عن أخذ حبة او حبتين من البنادول بعد تلقي لقاح كورونا حتى وإن لم يكون هناك أي أعراض؟؟

وفقك الله تعالى وبارك فيك

نقاط سطحية وردية اللون

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

نقاط سطحية وردية اللون بدون حكة ولا الم لي شهر تقريبا
قال لي استشاري جلد بأنها نخالة وردية
تختفي وتظهر لمدة شهرين

رقمي ضغط الدم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته،،

طبيبنا العزيز، الدكتور خليل،،،

اذا تكرمت تشرح بشكل بسيط مفهوم رقمي ضغط الدم،،
مثلا 70/120 ،، هذا قياس تمام ،، لكن ما هو 120 وما هو 70؟؟ ماذا يمثل كل من الرقمين؟؟

قرأت عنه لكن دائما يكون مكتوب بشكل علمي بحت، لم أفهمه بشكل جيد...

ادامك الله لكل خير ووفقك ،، شكوووور دكتورالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته،،

 

تغيير الملابس والإستحمام لتفادي كورونا

السلام عليكم،
هل يجب علينا
تغيير الملابس والاستحمام كلما عدنا للمنزل سواء من العمل او الاسواق للوقاية من سواء كورونا او الفيروسات؟
ام الملابس تعتبر غير ناقلة؟

مشكور

هل تناول الأعشاب يوميا له ضرر؟؟؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته،
طبيبنا العزيز،
هل شرب الأعشاب مثل ( المارمية والزعتر البري والزنجبيل والقرفة .... الخ) يوميا فيه ضرر؟؟؟ وما مقدار الاعتدال فيه؟

مثلا: هل يضر شرب كاس من القرفة والزنجبيل مع الحليب صباحا،، والمارمية مع الشاي ظهرا ، والنعناع ليلا ؟؟؟؟

وفقك الله لك خير، الف شكر

ما هو العلاج لمن اصابته اعراض كورونا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته،
طبيبنا الغالي،
ما هو العلاج الصحيح لمن له أعراض كورونا.. مثل الكحة وفقدان حاسه الشم والم خفيف في الصدر وحمى تأتي وتختفى على فترات ( طبعا لشخص لم يجري الفحص او تأخرت نتيجته كثيرا)
وهل فعلا أخذ
panadol ثلاثة مرات يوميا لدة ١٤ يوما أمنا للجسم حتى ولو اختفت الاعراض بعدة ايام؟؟
ارجو التكرم منك لتوضيح الامر...
جزاك الله خيرا وأعطاك الصحة والعافية

كيفية تناول الثوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
طبيبنا الغالي،
لدي بعض الأسئلة عن الثوم:
1. هل غسل الثوم بالخل الابيض يضيع فوائده؟
2. كم فص ثوم يمكن ان نتناول في اليوم كحد معتدل؟
3. وهل من الصحي بلع فص الثوم بدون تقطيع مع كأس ماء؟
جزاك الله خيرا ووفقك لك خير...

كيفية زيادة الوزن لمن لا يزيد وزنهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
دكتورنا العزيز،
شاب وزنه ٧٠كغم، يريد ان يزيده لغايه ٨٠كغم، ولكن المشكلة وزنه لا يزيد ولا ينقص مهما عمل...
اذا اكل اكثر لفترة لا يزيد وزنه، واذا صام لا ينقص بل يبقى ٧٠كغم...
ما نصيحتكم لهذه المشكلة؟
ادامك الله ووفقك وسدد خطاك. 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
دكتورنا العزيز،
شاب وزنه ٧٠كغم، يريد ان يزيده لغايه ٨٠كغم، ولكن المشكلة وزنه لا يزيد ولا ينقص مهما عمل...
اذا اكل اكثر لفترة لا يزيد وزنه، واذا صام لا ينقص بل يبقى ٧٠كغم...
ما نصيحتكم لهذه المشكلة؟
ادامك الله ووفقك وسدد خطاك. 

حُمى بعد تطعيم التيتانوس Tetanus Antitoxin

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته،
طبيبنا العزيز،
بعد اخذي لإبرة
ATS بسبب جرح في اليد، أصابتني حمى وقشعريرة وتقلب في المعدة، فهل تكفي حبوب خافض الحرارة فقط ؟؟ وهل تأخذ لمدة معينة ام عند اللزوم؟
الله يعطيك العافية ووفقك لكل خير

غابابنتين Gabapentin لمرضى السكري!

السلام عليكم ورحمة الله
تحية وبعد ....زوجتي معها مرض السكري بعيد عنكم واخوها في امريكا ارسل لها اسم هذا الدواء هل لديكم علم به وتنصحها به 
ولكم الشكر الجزيل مع فائق الاحترام 
صورة الدواء مرفقة