طبيبك أسئلة وأجوبة
التصنيف: جسم الإنسان

إطبع

علاج النحافة


انا شاب عمرى 25 سنه اعانى من نحافه شديده اريد ان اعرف ما قد يسبب النحافه وعلاجها وهل هى مرض علما بان هذا الموضوع يسبب لى احراج شديد انا فى حاجه شديده لمساعدتكم.

الرد

مشكلة النحافة يمكن أن تكون وراثية, فإذا كان أحد الوالدين أو العائلة فيها مشكلة (هي ليست بمشكلة و لكن وراثياً تكون أجسامهم نحيفة), و هذا يُفسر بوجود الشحم الأسمر الذي يحرق السعرات الحرارية الزائدة. و لكن أحياناً نحتاج لعلاجها (زيادة الوزن) و أحياناً تكون حالات مرضية و هذا يُشخصه الطبيب من الأعراض الموجودة لدى الشخص, منها فرط الغدة الدرقية فعليه:

  1. تعمل تحاليل دم عامة و تحليل لوظائف الغدة الدرقية.
  2. تعمل تحليل للبراز للتأكد من عدم الإصابة بالديدان.
  3. التغذية السليمة و عدم ترك أي وجبة, مع تنوع الطعام و يكون غني بالفاكهة و الخضار و اللحوم و السمك.
  4. أخذ مُكملات غذائية غنية بالبروتين و السعرات الحرارية بين الوجبات تجدها في الصيدليات و حتى في الجمعيات التعاونية في قسم الحليب.
  5. تأخذ فيتامينات مُتعددة.
  6. فيه حالات (تحت اشراف الطبيب) و في حالات النحافة المرضية, يُمكن اعطائها حقن استيرويد (كورتيزون) بناء, أي يبني الجسم و لكن بجرعات خفيفة.
  7. مُمارسة الرياضة التي تبني العضل مع الأكل الصحي الغني بالسعرات الحرارية و البروتينات (رياضة بناء الأجسام).

دكتور خليل اليوسفي



مساء الخير

وين النحافه دكتور ندورها دواره


السلام عليكم
أبي أسأل عن حبوب جنسينغ الصينية للتسمين إذا كانت زينة ولا لها أضرار صحية في المستقبل؟ وهل إذا خذيتها أمتن واذا تركتها أرجع مثل ما كنت لأني نحيفة جداً وعمري24 سنة ووزني 29 كيلوجرام وطولي 157 سم.

أرجو التوضيح وشكراً

الجواب

أنتِ نحيفة جداً و مُصابة بالهُزال, مؤشر كتلة جسمك هو 11.8 كيلو/متر2 , و هذه تعتبر نحافة مرضية و يجب علاجها. اتبعي التعاليم السابقة الذكر و تعالجين تحت اشراف أخصائي تغذية أو طبيب أو الأثنين معاً. بالنسبة للجينسينغ فأنه لا يزيد الوزن و لا له أية علاقة بزيادة الوزن.

دكتور خليل اليوسفي


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته،

كنت اريد ان اكتب سؤال عن هذا الموضوع ولكن الحمد لله وجدته مسؤول هنا، اريد ان اركز على البند رقم 4 المذكور اعلا يا دكتور وهو المكملات الغذائية الغنية بالبروتين والسعرات الحرارية. انا العب رياضة كمال الاجسام لزيادة وزني ، طولي 169 او 170 ووزني 56 الان اريد ان اجعله على الاقل بين 70- 75 كغم ، الان المكملات الغذائية هناك انواع كثيرة وشركات كثيرة....

 

الان هل تنصحني بها؟؟؟؟ يعني اذا اريد ان اخذ هذه المكملات الغذائية ماذا علي ان افعل هل تحتاج الى فحوصات طبية ؟؟؟؟ وكم مقدار البروتين الذي احتاجه.....

 

لقد سالتك من قبل عن ال Omega 3 6 9 و حبوب ال mutlivitamin فقلت لي لا بأس بها يمكنك ان تأخذها ولكن لا تغنيك عن اكل السمك والخضراوات .....

 

ما رايك يا دكتور

شكرا جزيلا ووفقك الله لكل خيرا ورفعك الدرجات العلى وبارك فيك


و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

مشكلة المكملات الغذائية التي تُستخدم لبنآء الجسم, أحياناً (ولو يكون مذكور عليها) لا ندري مصدرها الحقيقي و هي تعتبر عبأ على الكبد و الكلى إذا تناولت بكميات كبيرة.

إذا أمكنك أن تستغني عنها بالغذآء الطبيعي فهذا أفضل بكثير, يُمكنك أن تضع حليب كامل الدسم مع عسل مع فاكهه و كذلك بيضه و تخلطها بالخلاط و تشرب منه (إذا عجبك الطعم) بدلاً من المكملات الغذائية المُصنعة, مع العلم لا تستعجل في بنآء جسدك كن صبوراً تدوم أطول.

للكالسيوم يُمكنك أن تطحن قشرة البيض و تتناول منه أو تضيفه على الطعام (هذا طبعاً إذا عندك نقص أو تحتاج له لأنه إذا زاد في الجسم يُسبب مشاكل أكثر).

إذا أكلت أكل صحي طبيعي مُتوازن لا تحتاج لأخذ أي نوع من أقراص الفيتامينات أو أوميغا أو غيره.

دكتور خليل اليوسفي


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سوف ابدأ بهذه الخلطة يا دكتور - الطعم عندي لا يهم فسوف اتناوله المهم هو الفائدة .

 

فقط لدي سؤالي

1. هل اضع بيضة مقلية ام  مستوية ام بيضة نية يعني بيضه غير مطبوخة؟؟؟ لو وضعت بيضة غير مطبوخة يعني نية عادي لا يضر؟؟

2. للكالسيوم اطحن قشر البيض - ماذا يعني - يعني قشرة البيضة الخارجي وهي مستوية ام وهي نية؟؟

شكرا جزيلا وبارك الله فيك وادخلك جناته 

 


و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

1- بيضة نية. لا يضر البتة, و المهم أن لا يكون عندك حساسية من البيض.

2- قشر البيضة الخارجي طبعاً النيء أو قشر بيضة مسلوقة.

دكتور خليل اليوسفي

إطبع
صفحة: 1

السلام عليكم عندي تحاليل وابي اعرف على شنو يدل

السلام عليكم

عندي ثلاث تحاليل ابي اعرف اذا في شي خطير ولا التحاليل سليمه لانه ما اعرف على شنو تدل وصارلي مده تعبانه

 

أريد تفسير نتائج التحليل

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

أريد تفسير نتائج التحليل من فضلك مع العلم في عام ٢٠١٨ كانت التحاليل مشابهة و ٢٠١٩ كذلك
مع العلم تم اخباري بذلك الوقت اني حامل للتلاسيميا ألفا. لكن ماذا عن نتائج
lymph and nuet لأنها متشابهة بالتحاليل السابقة منذ ٥ سنوات

 
 

هل نتيجة تحليلي للغدة الدرقية طبيعي؟

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

هل نسبة TSH 2.60  طبيعية
ونسبه
4FRT  13.2  طبيعية

تحليل هرمونات ودورة شهرية غير طبيعية

السلام عليكم

السن 44 سنة انسة وزن 71 كجم الطول 154 سم اعانى من دورة شهرية كل 60 يوم على غير طبيعتها منذ البلوغ فكانت منتظمة جدا كل 21 يوم الى 30 يوم
التحاليل مرفقة

الأسبرين والحالة النفسية

السلام عليكم
أبلغ من العمر 35 عاما وامر بضغوط يومية من عمل وأسرة وهذه الضغوط تجعلني مهموم اغلب الاحيان..
هناك من قال لي أخذ اسبرين حبة كل اسبوع حماية من الجلطات التي قد تأتي... وهناك من قال حبة كل يوم لا تضر بل تميع الدم.

فلا أعلم هل فعلا الاسبرين ملائم لمثل حالتي او لا . وكيف يأخذ وهل له مضار

أصبت بالجذام

السلام عليكم ورحمة الله
اصبت بالجذام اوائل ٢٠١٩ وتاخر تشخيص المرض الى اواخر العام اعاني حاليا من اعتلال الاعصاب المزمن ليس هناك احساس في اطراف اليدين او القدمين
كما اعاني عند محاولة استخدام يدي في اي شي يلزم مثل الاكل او الكتابة او مسك الأشياء وهناك تقوس وتشوه بسيط في الاصابع ايادي وارجل
استخدم حاليا جابتين ٤٠٠ ملج لعلاج العصب مع مكمل غذائي لذات الغرض
هل يمكن معالجة هذه التشوهات بحيث تستعيد الايدي قدرتها؟ اعلم ان الاحساس لن يعود لكن بالنسبة للممارسات الاخري هل يمكن ذلك؟
شكرا لكم

أسئلة متعددة عن معتقدات طبية

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته،
دكتورنا العزيز، اتمنى لك دوام الصحة والعافية
لدي بعض الاسئلة

1. هل استخدام الهاتف الخلوي قبل النوم في الظلمة يضر بالعين؟
2. هل الاستحمام بالماء الدافئ ثم تنشيف الجسم وارتداء ملابس دافئة في الشتاء ثم الخروج للخارج يسبب المرض؟
3. هل فعلا ان الاصابة الفروسية للعصب السابع يكون علاجه فعال اول ثلاثة ايام من الاصابة فقط؟

جزاك الله خيرا ووفقك لكل خير

لو الواحد عايز يتحمم حمام صحي!

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

سلام دكتور، شكرا على ردك للسؤال الأول،،
طيب يا دكتور لو الواحد عايز يتحمم حمام صحي في زمن كورنا ده ،،، ازاي مثلا؟
يعني يتحمم بالماء فقط بيكفي عادي؟؟ ،، واخلي صابون اللايف بوي كل 3 ايام في الاسبوع مثلا؟

هل صابون لايفبوي Lifebuoy مُضر؟

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
 
مرحبا دكتور

ازا الواحد اتحمم بصابون لايف بول يوميا،، فيه ضرر ع الجسم؟

تناول أوميجا وفيتامينات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته،
طبيبنا العزيز،

أتناول أوميجا 3 6 9 ، وأمارس الرياضة ،، وأفكر أن أخذ معها
Multi Vitamins
هل تنصح بذلك؟؟؟
وهل أخذهم على مدى بعيد لسنوات يعد ضرر؟

بارك الله فيك وأعطاك الصحة والعافية، شكرا