الخوف

مرحبا دكتور انا فتاة عمري 21 اعاني من الخوف من الموت وكنت اشعر بالخوف عندما يتوفى احد من العائلة أما الآن فقد زادت حالتي سوء اصبحت افكر فالموت في كل لحظة أصبحت مع الناس ولكن تفكيري بعيد عنهم لقد تعبت من هذا الشعور

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هذا الشعور ناتج عن القلق, و في الغالب هذا القلق ناتج عن حالة إكتئآب و تشآئم بحدوث اشياء غير مُستحبة مما يؤدي إلى الخوف من الموت, و يُمكن أن يكون ناتج عن فقدان شخص عزيز بالموت أو حتى طريقة الموت.

المهم في الأمر أن يُحاول الشخص أن يكون واقعياً و أن الموت حق على الجميع و يتقبل هذا, و إذا لا يستطيع أن يصل للسبب المخفي أو التعامل معه يُراجع أخصائي نفساني أو طبيب نفسي لتقييم الحالة و تقرير ما إذا كانت هناك حاجة للأدوية أم لا.

و الأهم هو (بسم الله الرحمن الرحيم {ألآ بذكر الله تطمئن القلوب} صدق الله العليُّ العظيم).

راجعوا موضوع القلق و الإكتئآب في الموقع قسم الأمراض النفسية.

دكتور خليل اليوسفي