سؤال مهم

سؤال انا كررتو كتير بس بدي اوضحو اكتر دلوقتي علشان اضخم عضلات الصدر والدراع عندي وباقي اجزاء الجسم لازم اعمل شوية كرش علشان العضلات الصدر والذراع وباقي اجزاء الجسم يتغذو من الشحوم قلي في المعده ولما اكتسب الحجم العضلة في الصدر والذراع وباقي اجزاء الجسم اشد على المعده وخليها خالية من الدهون بكده جسمي مش هكتسب الضخامة العضلية لان المعده نشفت واصبحت خالية من الدهون ولو عاوز تضخم تاني اترك المعده تاني وخليها فيها شحوم علشان عضلات الصدر والذراع وباقي اجزاء الجسم يتغذي من الشحوم قلي في المعده

الخلاصة المعده لما تشد عليها وتخليها خالية من الدهون نهائيا تعيق الضخامة العضلية في الصدر والذراع والظهر وباقي عضلات الجسم

لاكن لما تترك المعده فيها شحوم عضلات الصدر والذراع والظهر وباقي عضلات الجسم بيتغذو من الشحوم قلي في المعده هل هذا صحيح

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

غير صحيح, ما دام تأخذ إحتياجاتك اليومية من الأكل اليومي و هذا سوف يوفر لك الطاقة لمُمارسة التمارين الرياضية و كذلك الأساس لبنآء العضلات و ضخامتها.

فما قلته غير صحيح و ليس له أساس عملي أبداً و لا توجد علاقة بين الشحم على المعدة كما تفضلت و بنآء و ضخامة العضلات ما دمت تأخذ إحتياجك عن طريق الغذآء.

دكتور خليل اليوسفي

 

اها يعني ما في علاقة بين الشحوم على المعده وبناء العضلات الصدر والذراع وباقي اجزاء الجسم ما دام انا بتغذي وباخد احتياجاتي اليومية اها الان وصلت مشكور يا دكتور انا كنت خايف اشد على المعده عضلات الصدر والذراع وباقي اجزاء الجسم ما يضخم من اليوم راح اشد على المعده مشكوووووووووور