تكرار نزلات البرد

السلام عليكم

انا اعمل بنظام الورديات و اشتكي من اعراض نزلة البرد بشكل متكرر عندما يكون دوامي مسائي اي من الساعة العاشرة مساء الى الساعة السادسة صباحا

فالى ماذا يعزي ذاللك هل هو ضعف الجسم ام ضعف مناعة و ما العلاج

و شكرا لكم على ما تقدمونة

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

إذا كنت تقصد بأعراض نزلة البرد (سيلان الأنف و العطس) أثنآء الدوام (أثنآء تواجدك في مكان العمل), يكون هذا في الغالب حساسية من شيء ما في مكان العمل. عليه تجنب المُحسسات أو البس كمامة أو خذ حبة للحساسية مثل Aerius 5mg.

و إن استمرت هذه الأعراض خارج مكان العمل فهي كذلك في الأغلب حساسية, إلا اللهم كذلك تُعاني من نزول بلغم على الحلق خاصة عندما تستيقظ صباحاً و ثقل في الرأس مع صداع, فهنا يكون إحتمال إلتهاب الجيوب الأنفية وارد و تحتاج لأخذ مُضاد حيوي مثل Klacid XL واحدة يومياً لمدة اسبوع.

لا أعتقد بأنك تُعاني من ضعف في المناعة, و لو أن السهر و التعب و الإرهاق يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض (تنخفض المناعة و لكن ليست حالة مرضية), كذلك التدخين مُضر و يجب أكل الفاكهه و الخضار الطازجة.

دكتور خليل اليوسفي