انتفاخ البطن

السلام عليكم

انا فتاة عمرى 24 سنة نحيفة وزنى 47 طولى 154 سم  اعانى منذ فترة من بروز فى المنطقة من اسفل السرة مع عدم وجود اعراض حيث يظهر البروز عند ارتداء ملابس ضيقة ابدو كاننى حامل ويختفى عند النوم على الظهر حيث لاحظت ان الانتفاخ ييختفى فى الصيام ويظهر اكثر ويزداد عند تناول وجبة دسمة كذلك اعانى من الغازات  كذلك قمت بممارسة الرياضة لكن لم تنحل المشكلة وهى منذ سنتين تقريبا 

 

ما الحل ارجو مساعدتى 


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الغالب هو إنتفاخ نتيجة الغازات (ممكن قولون عصبي) أو نتيجة نوعية الأكل. أي نوع من الطعام يزيد المشكلة تجنبيه أو قللي منه.

وإذا لاحظتي بأن المشكلة تزداد مع شرب الحليب وأكل مُشتقاته (نتيجة اللاكتوز Lactose) الذي في الحليب لأن بعض الناس يكون الأنزيم الذي يٌحلل هذا النوع من السكريات ناقص أو لا يعمل بكفاءة مما يسبب الغازات (قللي من الحليب واستعملي بدائله).

رابط نصائح القولون العصبي

دكتور خليل اليوسفي