بداية السكر والضغط

السلام عليكم دكتور خليل أنا شاب عمري ٣٣ سنة. اهلي مصابين بالسكر والوالد مصاب بالضغط أيضاً. سويت تحاليل للاطمئنان فطلعت النتيجة غير مرضية: FBS = 9 TG= 1.88 BP= 125/100 BMI = 40 سؤالي هو: هل استطيع القضاء على هذه المعدلات بالحمية والرياضة ام يجب علي ان ابدأ بالعلاج الدوائي؟ وشكرا

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

طبعاً و يجب أصلاً أن تبدأ بالحمية للقضآء على السمنة التي هي أصل المُشكلة.

فابدأ بالحمية فوراً مع الرياضة (المشي أو السباحة أفضل لكي لا تؤذي مفاصلك).

دكتور خليل اليوسفي