الم خلف الركبة
السلام عليكم اشكو من فترة شهرين بالم خفيف خلف الركبة في الساق و اعلى خلف الركبة احس به عندما اثني ركبتي ، و عند الجلوس على الارض و القيام و الان بدأ الالم يزداد و يرتفع الى الاعلى و مرات احس بحرقة في كل ساقي و بخدر من القدم الى اعلى الفخذ و هي الرجل اليسرى مع العلم توجد،فيها دوالي و عمري 48 سنةمع شكري و تقديري .و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
في الغالب الألم من عروق الدوالي, و عليه يجب أن تلبسي جوارب ضاغطة أثنآء النهار و الوقوف و الحركة, طبعاً يمكن أن تكون خشونة في الركبة أو حتى تمزق غضروفي (يجب الفحص عند الطبيب للتأكد).
المهم إذا كنتي سمينة! حاولي تخفيف وزنكِ مع التمارين لتقوية الركبة (راجعي قسم الجهاز الحركي) و كذلك تمارين الدوالي في قسم القلب و الأوعية الدموية. مع أخذ مُسكن إذا لا تتحملين الألم و إلا فقط اتبعي النصائح.
من المهم كذلك مراجعة الطبيب لمعرفة درجة الدواي و هل تحتاج احقن أو تدخل جراحي.
دكتور خليل اليوسفي
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شكرا جزيلا لاهتمامكم و سرعة اجابتكم داعين المولى ان يحفظكم لكل خير و ارجو عدم ازعاجكم بكثرة اسئلتي ....
يدي اليمنى العظمة التي بجانب المرفق تؤلمني جدا بحيث لا استطيع حمل في بعض الاحيان حتى الصحن و الالم احيانا ينزل الى الكف راجعت طبيب فقال لي انها <الروابط> فاعطاني علاج (B-PLEX) و (NAPRON) و لم اجد اي فرق فبماذا تنصحوني و اكون شاكرة جدا .
مع شكري و تقديري
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته و أهلاً و سهلاً
نعم هذه الحالة هي إلتهاب وتد العضلة المغروس في عظمة المرفق, و تُسمى الحالة بمرفق التنس Tennis Elbow و ذلك لإصابة لاعبي التنس الأرضي بهذا الإلتهاب من قبضة المضرب و اللعب به.
لا تشدي على اليد المُصابة, و استمري على العلاج و إن لم ينفع يجب أخذ إبرة كورتيزون موضع الإلتهاب.
دكتور خليل اليوسفي
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
و كل عام و انتم بخير
عفوا كم شيت استعمل و كم المدة الممكنة لذلك في حالة عدم استجابتي
-------------
و لدي سؤال اخر اذا امكن واكون شاكرة جدا
قبل ( 6 سنوات ) كنت اشكو من اعراض في رقبتي و اخذت اشعة و قال الطبيب انه تكلس في الرقبة و الان قبل شهرين اخذت اشعة مرة اخرى لرقبتي و قال الطبيب انه تشنج فهل ممكن ان اكون شفيت فعلا من التكلس
مع شكري و تقديري ....
وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته
أسعد الله أيامكم
عادة لمدة شهر (الدوآء على الأقل لمدة أسبوعين), مع الراحة.
إذا استمر الألم أو زاد تزورين الطبيب و يُمكن أن يقرر الحقنة, و أحياناً نحتاج لوقت أكثر للشفآء.
بالنسبة للتكلس, الطبيب كان قصده ما هو معروف بين الناس بالخشونة, و هي لا تختفي و لكن الأعراض يُمكن أن تزيد و تخف, و الطبيب الآن قصدة تشنج عضلي من الألم الذي سببه هي الخشونة. و العلاج نفس الشيء الذي تأخذينه ليدكِ.
دكتور خليل اليوسفي
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
امتناني و شكري الجزيل لحضرتكم على جميع النصائح التي قدمتموها لي حيث شعرت بالارتياح من آلامي
فاكرر شكري داعين الله ان يحفظكم لكل خير
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته