كيفية زيادة الوزن لمن لا يزيد وزنهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
دكتورنا العزيز،
شاب وزنه ٧٠كغم، يريد ان يزيده لغايه ٨٠كغم، ولكن المشكلة وزنه لا يزيد ولا ينقص مهما عمل...
اذا اكل اكثر لفترة لا يزيد وزنه، واذا صام لا ينقص بل يبقى ٧٠كغم...
ما نصيحتكم لهذه المشكلة؟
ادامك الله ووفقك وسدد خطاك. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
دكتورنا العزيز،
شاب وزنه ٧٠كغم، يريد ان يزيده لغايه ٨٠كغم، ولكن المشكلة وزنه لا يزيد ولا ينقص مهما عمل...
اذا اكل اكثر لفترة لا يزيد وزنه، واذا صام لا ينقص بل يبقى ٧٠كغم...
ما نصيحتكم لهذه المشكلة؟
ادامك الله ووفقك وسدد خطاك. 

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته

هذا موضوع قديم بالموقع على هذا الرابط

يحسب وزنه الطبيعي بقسم التغذية الموقع الرئيسي فيه حاسب إحتياجاتك اليومية و مؤشر كتلة الجسم، إذا طبيعي فهو ممتاز له وخليه طبيعي.

إذا أصر فيمكن أخذ كورتيزونات (هرمونات) بناءة مثل Nandrolone بالإسم التجاري Deca-Durabolene حقنة شهرياً 200 مليجرام لمدة 3 أشهر مع ممارسة رياضة بناء العضلات ولا يُكثر منها.

وهذا موضوع الهرمونات لبناء العضلات في الموقع الرابط

دكتور خليل اليوسفي