حبوب بالوجه

 السلام عليكم

 انا عندى 21سنه  وبشرتى مختلطه وبها حب شباب باستمرار وعالجته كثير ولاكن بيقل ويرجع مره  ثانيه  والنتيجه النهائيه  انه موجود فى وجهى وظهرى  ولاكن بكميه قليله واعانى ايضا من روؤس سوداء بالانف .  مع العلم انى استخدم صابونه  سموز فيس  للوجه  حاليا وما زالت الحبوب موجوده ..

ومحتاجه غسول للوجه يومى يتناسب معى بشرتى   وعلاج للروؤس السوداء ..

 وشكرررررررررررررررا

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

حب الشباب يختفي و يظهر طبيعياً, و عادة يخف مع التقدم بالعمر. بالنسبة لغسول الوجه إذا كانت بشرتكي دهنية تستخدمين غسول للبشرة الدهنية و هكذا, و لكن:

• غسل الوجه جيداً بأي صابون خفيف عدة مرات في اليوم يُمكن أن يكفي (و لكن حاذري المُبالغة في ذلك فهي تُسبب العكس و الرؤوس السودآء).
• أكثري من شرب الماء (ضروري).
• أكثري من أكل الفاكهة و الخضار الطازجة.
• تجنبي السكريات (الكربوهيدرات المطبوخة) مثل الشيبس و المقليات (الأكل الدسم) و استخدمي زيت الزيتون.
• استعملي الضغط الخفيف لإزالة الرؤوس السودآء.
• استعملي كريم Benzac 2.5% أو Retin A 0.025%  للرؤوس السودآء لإزالة الدهون و الجلد الميت و للحبوب.
• لا تستخدمي المكياج و إذا استخدمتيه فاستخدمي مكياج بدون دهون (حتى لا يغلق مسام الوجه) و لا تتركي المكياج على الوجه و أنتي تتعرقين و إزيليه جيداً.

دكتور خليل اليوسفي