ارجوكم حلو لي مشكلتي التي بالصور
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على اشرف خلق الله
اما بعد اشكركم على مجهودكم في هالموقع وجعله الله في موازين حسناتكم اللهم امين
مشكلتي يااخواني تكمن في رجلي اليمنى وهي بالاصح مشكلتين
منذ خمسة اشهر تقريبا كنت العب كرة قدم وبعد مضي ربع ساعة تقريبا شعرت بتنمل حاد في قدمي ثم اصفرت رجلي ثم اسودت مثل لو انك راح تحبس الدم عن احد الاعضاء بجسمك فالمشكلة الى الان ملازمتني واصابع قدمي وخصوص الثلاث الاخيره متنملى الى الان ولكن بشكل خفيف
رغم هذا انني مازلت ممارس للرياضه والمشي والهروله ووزني ليس زائد فوزني 61.800 كيلو جرام ولكن لدي سوء في التغذيه نوعا ما وليس الى حد كبير وبعد مرور الوقت ومضي خمسة اشهر من تاريخ المرض اصبحت اشعر بالم في عصبة الاربيه يمتد منها الى اصابع القدم
فسؤالي هل تنمل القدم والاصابع له علاقة بعظلة الاربيه وهذه الصورة
مشكلتي الثانية
كانت متزامنة مع المشكلة الاولى فبعد مضي شهر بعد رمضان الكريم
لعبت كرة قدم والحقيقة لم اعمل تسخين جيد
وكنت منقطع حدود شهر عن الكرة
ولم اتعرض لاصابة اثناء اللعب فقط شديت نفسي على الكرة وبعد العودة الى البيت وتحديدا بعد المغرب شعرت ببعض الالم واليوم الثاني كان عبارة عن انتفاخ واصبح بعد عدة اسابيع يستدير مع عقارب الساعة الى ان تمركز بالصابونه والان مازال الالم معي واصبحت مع الجلوس الكثير اشعر به الا ان احد الاخوان كشف علي وقال ان الاربطة سليمى مائة بالمائة
فلست اعلم ماهي المشكلة
واليكم الصورة وسوالى هل لها علاقة ايظا بتنمل الرجل
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كم عمرك؟
من المهم أن نستثني كون الألم (التنميل) مصدره إنزلاق غضروفي (ديسك) في الظهر , لأن ما تشتكي منه هو أحد أعراض الديسك ما بين الفقرة 4 و 5 من الفقرات القطنية (أسفل الظهر). بالطبع الألم العضلي يمكن أن يسبب تنميل أو ألم ينتقل (يحس به المريض) في مكان آخر لكون أعصاب الجسم مُتصلة مع بعضها البعض.
بالنسبة لألم الركبة هو في الغالب من لعب كرة القدم (ركل الكرة) المُتكرر يُسبب إلتهابات في الصابونة مُقابل عظام مفصل الركبة مما يُسبب اللم عند الحركة و تجمع بعض السوائل.
ماذا تفعل؟
- ترتاح من لعب كرة القدم و تُمارس رياضة خفيفة مثل المشي, و تلبس رباط ضاغط للركبة.
- تراجع طبيبك للتأكد من سلامة الأعصاب و الدورة الدموية (لذكرك بأن لون القدم تغير), و إذا احتجت لفحوصات أو أدوية مُضادة للإلتهابات تتبع ارشادات الطبيب.
- تضع كمادات دافئة لمدة 10 دقائق و بعدها باردة لمدة 10 دقائق, و تعيد الكرة (3 مرات).
إن شاء الله تتحسن.
دكتور خليل اليوسفي
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الدكتور يوسف انش اء الله انك بخير وفي خير
انا اولا عمري 26 سنه
والحمد لله لااعاني من مشاكل بالظهر او اي الم ولله الحمد
فقط الالم في الركبة ولكني الحمد لله العب الكرة بأحسن حال واخر مرة اليوم 3 فبراير لعبت كرة ولم اشعر بألم
والان اصبح عندي الم مؤلم نوعا ما في عصبة الاربية ولكنه بسيط ولايمنعني من اللعب والحركة السريعه
فسوالي يادكتوري الغالي هل الاربيه لها علاقة بتنمل القدم مع العلم ان التنمل الان ليس قوي
اشكرك على ردك اللي طمني
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
نعم هذا الإحتمال وارد أن يكون منشأ التنميل من الشد العضلي.
دكتور خليل اليوسفي