طبيبك جداول القيم الغذائية للأغذية
 | 
حليب، زبدة حليب، مُجفف
القيم الغذائية ل 1 كوب ( 120 جرام) طباعة
نوع المادةالكميةالإحتياج اليومي الموصى به (RDA) للبالغين% من RDA
الماء/السوائل3.6 جرام/مليليتر g/ml3000 جرام/مليليتر g/ml0.1 %
الطاقة (السعرات الحرارية)464.4 كيلوكالوري KiloCalories2000 كيلوكالوري KiloCalories23.2 %
النشويات (الكربوهيدرات)58.8 جرام g300 جرام g19.6 %
السكر الكلي58.8 جرام g36 جرام g163.3 %
البروتين40.8 جرام g56 جرام g72.9 %
الدهون (الشحوم) الكلية7.2 جرام g65 جرام g11.1 %
الألياف الغذائية الكلية0 جرام g38 جرام g0 %
الرماد9.6 جرام g--
الصوديوم620.4 مليجرام mg2400 مليجرام mg25.9 %
البوتاسيوم1910.4 مليجرام mg4700 مليجرام mg40.6 %
الكالسيوم1420.8 مليجرام mg1200 مليجرام mg118.4 %
الفوسفات1119.6 مليجرام mg700 مليجرام mg159.9 %
الحديد0 مليجرام mg8 مليجرام mg0 %
الماغنيسيوم132 مليجرام mg420 مليجرام mg31.4 %
الزينك 4.8 مليجرام mg11 مليجرام mg43.6 %
النحاس0 مليجرام mg0.9 مليجرام mg0 %
المانغنيز0 مليجرام mg2.3 مليجرام mg0 %
السلينيوم24 مايكروجرام µg55 مايكروجرام µg43.6 %
فيتامين ج (C) (حمض السوربيك)7.2 مليجرام mg90 مليجرام mg8 %
الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine)0 مليجرام mg1.2 مليجرام mg0 %
الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin)2.4 مليجرام mg1.3 مليجرام mg184.6 %
النياسين فيتامين ب3 (Niacin)1.2 مليجرام mg16 مليجرام mg7.5 %
حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid3.6 مليجرام mg5 مليجرام mg72 %
البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine)0 مليجرام mg1.3 مليجرام mg0 %
فيتامين ب12 (Cyanocobalamin)4.8 مايكروجرام µg2.4 مايكروجرام µg200 %
الفوليت الكلي56.4 مايكروجرام µg--
حمض الفوليك Folic acid0 مايكروجرام µg400 مايكروجرام µg0 %
فوليت الطعام Folate Food56.4 مايكروجرام µg--
الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي)56.4 µg_DFE--
فيتامين ألف وحدات دولية210 وحدة دولية IU3000 وحدة دولية IU7 %
الريتينول Retinol57.6 مايكروجرام µg900 مايكروجرام µg6.4 %
فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول)58.8 µg_RAE3000 µg_RAE2 %
فيتامين هاء Vitamin E0 مليجرام mg15 مليجرام mg0 %
فيتامين كاف Vitamin K0 مايكروجرام µg120 مايكروجرام µg0 %
فيتامين دال وحدات دولية24 وحدة دولية IU600 وحدة دولية IU4 %
فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام0 مايكروجرام µg15 مايكروجرام µg0 %
ألفا كاروتين Alpha Carotene0 مايكروجرام µg--
بيتا كاروتين Beta Carotene10.8 مايكروجرام µg--
بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin0 مايكروجرام µg--
لايكوبين Lycopene0 مايكروجرام µg1000 مايكروجرام µg0 %
الكولين الكلي Choline Total141.6 مليجرام mg550 مليجرام mg25.7 %
لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin0 مايكروجرام µg6000 مايكروجرام µg0 %
الدهون (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat4.8 جرام g20 جرام g24 %
الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع2.4 جرام g--
الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع 0 جرام g--
الكوليستيرول (Cholesterol)82.8 مليجرام mg300 مليجرام mg27.6 %
الكافيين Caffeine0 مليجرام mg--
جرام = 1000 مليجرام  |  مليجرام = 1000 مايكروجرام  |  أونصة = 28 جرام تقريباً  |  سائل أونصة = 29 مليليتر تقريباً  |  ليتر = 1000 مليليتر
باوند = 454 جرام تقريباً  |  باينت = 473 مليليتر تقريباً  |  كوب = 227 مليليتر تقريباً  |  جرام = مليليتر عندما تكون المادة سائل
RDA محسوب على أساس الإحتياج اليومي للسعرات الحرارية هو (للبالغين) 2000 سعرة حرارية