طبيبك جداول القيم الغذائية للأغذية
 | 
حليب, جاف, بدون دسم, الكالسيوم مُخفض
القيم الغذائية ل  .25 باوند  ( 113 جرام) إطبع
نوع المادةالكميةالإحتياج اليومي الموصى به (RDA) للبالغين% من RDA
الماء/السوائل5.537 جرام g -(مليليتر ml)3000 جرام g -(مليليتر ml)0.185 %
الطاقة (السعرات الحرارية)400.02 كيلوكالوري KiloCalories2000 كيلوكالوري KiloCalories20.001 %
النشويات (الكربوهيدرات)58.534 جرام g300 جرام g19.511 %
السكر الكلي0 جرام g36 جرام g0 %
البروتين40.115 جرام g56 جرام g71.634 %
الدهون (الشحوم) الكلية0.226 جرام g65 جرام g0.348 %
الألياف الغذائية الكلية0 جرام g38 جرام g0 %
الرماد8.588 جرام g--
الصوديوم2576.4 مليجرام mg2400 مليجرام mg107.35 %
البوتاسيوم768.4 مليجرام mg4700 مليجرام mg16.349 %
الكالسيوم316.4 مليجرام mg1200 مليجرام mg26.367 %
الفوسفات1142.43 مليجرام mg700 مليجرام mg163.204 %
الحديد0.362 مليجرام mg8 مليجرام mg4.525 %
الماغنيسيوم67.8 مليجرام mg420 مليجرام mg16.143 %
الزينك 4.554 مليجرام mg11 مليجرام mg41.4 %
النحاس0.018 مليجرام mg0.9 مليجرام mg2 %
المانغنيز0.009 مليجرام mg2.3 مليجرام mg0.391 %
السلينيوم30.849 مايكروجرام µg55 مايكروجرام µg56.089 %
فيتامين ج (C) (حمض السوربيك)7.571 مليجرام mg90 مليجرام mg8.412 %
الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine)0.184 مليجرام mg1.2 مليجرام mg15.333 %
الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin)1.855 مليجرام mg1.3 مليجرام mg142.692 %
النياسين فيتامين ب3 (Niacin)0.751 مليجرام mg16 مليجرام mg4.694 %
حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid3.743 مليجرام mg5 مليجرام mg74.86 %
البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine)0.337 مليجرام mg1.3 مليجرام mg25.923 %
فيتامين ب12 (Cyanocobalamin)4.497 مايكروجرام µg2.4 مايكروجرام µg187.375 %
الفوليت الكلي56.5 مايكروجرام µg--
حمض الفوليك Folic acid0 مايكروجرام µg400 مايكروجرام µg0 %
فوليت الطعام Folate Food56.5 مايكروجرام µg--
الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي)56.5 مايكروجرام µg--
فيتامين ألف وحدات دولية9.04 وحدة دولية IU3000 وحدة دولية IU0.301 %
الريتينول Retinol1.13 مايكروجرام µg900 مايكروجرام µg0.126 %
فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول)2.26 RAE3000 RAE0.075 %
فيتامين هاء Vitamin E0 مليجرام mg15 مليجرام mg0 %
فيتامين كاف Vitamin K0 مايكروجرام µg120 مايكروجرام µg0 %
فيتامين دال وحدات دولية0 وحدة دولية IU600 وحدة دولية IU0 %
فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام0 مايكروجرام µg15 مايكروجرام µg0 %
ألفا كاروتين Alpha Carotene0 مايكروجرام µg--
بيتا كاروتين Beta Carotene0 مايكروجرام µg--
بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin0 مايكروجرام µg--
لايكوبين Lycopene0 مايكروجرام µg1000 مايكروجرام µg0 %
الكولين الكلي Choline Total0 مليجرام mg550 مليجرام mg0 %
لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin0 مايكروجرام µg6000 مايكروجرام µg0 %
الدهون (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat0.14 جرام g20 جرام g0.7 %
الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع0.066 جرام g--
الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع 0.008 جرام g--
الكوليستيرول (Cholesterol)2.26 مليجرام mg300 مليجرام mg0.753 %
الكافيين (Caffeine)0 مليجرام mg--
جرام = 1000 مليجرام  |  مليجرام = 1000 مايكروجرام  |  أونصة = 28 جرام تقريباً  |  سائل أونصة = 29 مليليتر تقريباً  |  ليتر = 1000 مليليتر
باوند = 454 جرام تقريباً  |  باينت = 473 مليليتر تقريباً  |  كوب = 227 مليليتر تقريباً  |  جرام = مليليتر عندما تكون المادة سائل
RDA محسوب على أساس الإحتياج اليومي للسعرات الحرارية هو (للبالغين) 2000 سعرة حرارية
أدخل الوزن (جرام):