طبيبك أسئلة وأجوبة
ممكن سؤال يا دكتور
انت قلتلي يا دكتور الاعتقاد ان لازم تحرق الدهون وبعد كده تبني عضل ليس له اساس من الصحة
طيب سؤال دلوقتي لو واحد وزنو عالي يعني 80 وفي دهون لو خليناه ياكل اكل قليل الدهون والكربوهيدرات ولعب بناء عضلات على كلامك يا دكتور هيتحرق الدهون ويبني عضلات بس هيزيد ولا ينقص في هذه الحالة يعني وزنو في الاول هينقص يعني يبقى 75 لان الدهون تذوب مع التمرين وبعد كده يزيد عضل ويبقى وزنو 85 او 80ولا هيزيد وزنو عضل مباشرة ويبقى 85 والدهون تذوب في نفس الوقت ؟
علما يا دكتور ان الانسان لما يكون وزنو عالي 80 كيلو دهون مش من المفروض يخفف وزنو الاول ويشيل الدهون علشان يعرف يبني جسمو ويضخم عضلاتو في رياضة بناء الاجسام لان الضخامة العضلية تتطلب كربوهيدرات والكربوهيدرات زي ما انت بتعرف تزيد الوزن مثل الشوفان والرز يعني فيها نشويات مش هيقدر ياكل الكربوهيدرات ووزنو عالي ممكن يتراكم الكربوهيدرات علية لان وزنو عالي وفي دهون وكمان الضخامة تتطلب كربوهيدرات علشان الجسم ياخد طاقة منها وميختش من البروتين لان البروتين يحتاجه العضل للبناء ولا شو رايك يا دكتور خليل
أهلاً و سهلاً يا محمد, أنا لا أعرف لماذا لا تُلقي التحية (السلام عليكم و رحمة الله و بركاته) قبل أسئلتك؟!
نرجع لنفس الحسبة, السعرات الحرارية, في البداية يجب أن تقلل لكي تحرق الدهون التي في جسمك. الجواب كان كمعلومة علمية. يعني إذا كان يُناسبك أن تعمل حمية و تُمارس تمارين الإيروبيكس كبداية لحرق الدهون (للتنحيف) و من ثم تبدأ بعملية و مُمارسة تمارين بنآء العضلات فلا بأس. خاصة إذا كنت تريد أن تُتابع عملية نمو العضلات و إلى آخره.
أما كمعلومة يمكن أن لا ينزل وزنك كوزن على الميزان يظل ثابت أو حتى يزيد و لكن يزيد كتل عضلية, يعني ترى الفرق بأن الشحوم قد اختفت و العضلات قد نمت و كذلك بالنسبة للملابس (البنطلون) أصبح أوسع.
اختار ما يُناسبك فالأثنين سيان. و أنا أعلم بأن المُدرب سوف يُخبرك بأن تنحف الأول ثم ابدأ بعملية بنآء العضلات.
دكتور خليل اليوسفي
ألم فوق الصدر
السلام عليكم دكتور اعاني من الم فوق الصدر من جهة اليسار الى الكتف مند 11 يوم وعملت تخطيط القلب 3 مرات طلعو طبيعي وعملت تحاليل الدم كلهم طبيعيين الا كوليسترول LDLC 4.40 acid urique 470
مع العلم يوميا اقوم برياضة الجري 30 دقيقة بدون تعب.
عمري 34 سنة
تحليل براز بسبب حرقان خفيف في فتحة الشرج
السلام عليكم
تحليلة البراز هل هي طبيعية؟
حيث أعاني من حرقان خفيف في فتحة الشرج.
بواسير؟
السلام عليكم دكتور
عمري 33 سنة لدي الم خفيف كالحرقان في فتحة الشرج لمدة شهر يدخل و يعود دهبت الى طبيب الأمراض الجهاز الهضمي وفحصني وقال لا يوجد شيئ لكن قد تكون بواسر داخلية حيت بعد خروج البراز اعزك الله تخرج حبة كالفاصوليا منتفخة وتدخل الى الشرج واعطاني دواء hemofast ودواء duphalac لتليين البراز.
مرة واحدة خرج قليل من الدم بعد البراز حيت انه فاتح اللون واعاني ايضا من القولون العصبي هل هدا الألم من أعراضه؟
وشكراً
وسواس قهري
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
وما طلب العون و الشفاء إلا من الله سبحانه إلا ان الله سبحانه و تعالى خلقنا شعوب و قبائل و اخوه لنكون عونا لبعضنا و خاصه اطبائنا الكرام حفظهم الله و اسأل الله ان يجزيهم كل خير على مدهم يد العون للناس أنا حالتي حاله نفسيه أنا عاني من أعراض تتمثل في
افكار و تصرفات وسواسيه قهريه لم أقم بفحص بسبب قله الوعي في مجتمعنا عن الطبيب النفسي و الخوف انا لدي وسواس قهري أتعبني في أمور ديني من أمور ديني كشك في النطق و الشك في النيه و الشك في الطهاره و الشك في كل أموري لدرجه ان صلاه أصبحت ثقيله و العياذ بالله و في دنياي كشك في طهاره الأرض و البس و وسواس الأفكار لدرجه أني أضرب رأسي من كثر الوساوس الفكريه افكار قهريه متعبه للنفس و البدن يصاحبها قلق كبير و توتر و خوف لدرجه البكاء اطلب يد العون كيف يمكنني مساعده نفسي و كيف اضبط سلوكياتي السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
نتيجة تحليل CBC دم كامل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن حضرتك تشوف لي تحليل السي بي سي ده طبيعي ولا لا دايما بعمل تحليل سي بي سي بيطلع فيه الخلايا اللمفاويه عاليه المره دي كان اعلى حاجه خالص عملت تحاليل ما عنديش فيروس سي ما عنديش فيروس بي ما عنديش برد بيظهر في بعض الاحيان كلاكيع تحت الابط وبيظهر ان في ساعات زي الالم في الاذنين مع احساس ان في شيء وارم في الجزئيه بتاعه الحلق
انا وزني بينزل بطريقه رهيبه وماليش نفس للاكل
حمى وكحة
متزوج 6 أشهر و لم يحصل حمل!
السلام عليكم
شاب عمري 27 سنة متزوج الان مدة 6 اشهر ولم يكن حمل
لدي نقص هرمون التستوستيرون وارتفاع هرمون fsh و lh عندما ذهبت لطبيب وصف لي
9 حقنandrotardyl 250
حقنة كل 28 يوم أعدت التحاليل بعدها وجدت كل الهرمونات طبيعية
قال لي توقف لمدة شهرين على العلاج لنشاهد ماذا يحصل
كان النتائج رجوع انخفاض هرمون التستوستيرون وارتفاع بسيط بfsh وارتفاع كبير ب lh
مارأيك دكتور وهل فيه امل يكون الانجاب ؟
وهل فيه أدوية مساعدة على هذا الأمر ؟
هل هذه الحقن مفيدة بالنسبة لحالتي
