طبيبك أسئلة وأجوبة
التصنيف: الجهاز الحركي
صفحة: 3

facet arthropathy between l4/5

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اثناء وجودي خارج البلاد اثناء تحضير الحقائب احسست فجأة بألم رهيب في ظهري و لم اسنتطع الحركة من الالم

ذهبت الى المستشفي بالاسعاف . و مكثت عدة ايام اخذت فيها مرخي عضلات و مسكنات

عملت اشعة و MRI و كان التقرير النهائي من الطبيب الى الطبيب في بلدي

He has lower back pain due to facet arthropathy between l4/5 .
Please give him strengthening & quad hamstring stretches Exercises

ما فهمته اني يجب ان اعمل تمارين لتقوية العضلات فقط

ما هي التمارين المسموحة و ما هي التحذيرات التي يجب تفاديها

و جزاكم الله خيرا

التهاب العضلات بوليميوسيتس

كنت اتعالج من التهاب العضلات واكملت العلاج ولكن اصبحت اصاب بالحبن دائما كلما اتعالج من واحد يظهر حبن جديد ؟

 

ارجو افادتي

بسم الله الرحمن الرحيم

ف عمر الثامنه عشر تقريبا احسست بضعف في عضلاتي ومع الوقت زادت الحال سوء

منذ سنه قمت بعممل تحاليل وهاذا هو تقريري

يا ريت تفيدوني

 

أنواع تمزق غضروف الركبة Meniscal Tears

يُصاب العديد من الناس بتمزق غضاريف مفصل الركبة, و هُنا سرد مُبسط لأنواعه مع توضيح تركيب مفصل الركبة و غضاريفها و أربطتها بالرسوم التوضيحية.

رسم توضيحي لمفصل الركبة عموماً

التالي رسم توضيحي لداخل مفصل الركبة مُبيناً الغضاريف و الأربطة.

أنواع تمزق غضروف الركبة (كما في الرسم التالي):

1- تمزق مقبض الدلو Bucket Handle Tear.

2- تمزق طولاني (طولي) Longuitudinal tear.

3- تمزق عرضي أو نصف قطري Radial Tear أو Transverse Tear.

4- تمزق لساني Flap Tear.

5- تمزق قرني Horn Tear.

من أعراض تمزق غضروف الركبة, الألم في الركبة و الإحساس أحياناً بطقطقة في الركبة أو بعدم القدرة على بسط (الساق) مفصل الركبة و ذلك لإنحشار الجزء المُتمزق من الغضروف بين عظمتي مفصل الركبة.

يتم التشخيص إما بعمل أشعة مقطعية أو تصوير رنين مغناطيسي لمفصل الركبة أو بعمل منظار للركبة و إزالة الجزء المُتمزق من الغضروف بالمنظار. 

دكتور خليل اليوسفي

 

 

ابغى حـل

انـا اعــااني من فتـرره طويـلة الـم في عظـام جسمــي كله وبالذات في اضـلاعي حتى مـا اقدر المسهـا من كثر الالـم

ومفاصل رجلي تألمني لمن امشي يعني حـالتي بالبلا

والمشكـله اني صغيـره عمري 17 باقـي ماوصصلت الشيخوخـه عشـان يصير فيني كذآ ولا فيني سكري او اشياء مثل هذي

 ايش الحـل ياعـالم وربي مـا اقدر انسدح انـام من الالم

ارتفاع انزيم ck

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي مشكلة وهي ارتفاع كبير في انزيم

ck12295

LDH 634

CKMB 277

علما بأني كنت امارس اللياقة والحديد لمدة سنة ولي فترة ثلاث اشهر منقطع ولا أعلم ماهو سبب الارتفاع بالرغم بانه لايوجد عندنا بالعائلة تاريخ مرضي ساء مرض دوشين أو اي مرض اخر ولله الحمد  ولكن اشعر بحرارة بباطن القدم من اسفل وحرارة داخلية بجميع الجسم علما بأه ايضا ولله الحمد ليس لدي سكر  فأرجوا تفسير سبب هذا الارتفاع وماهي الطرق لتخفيف ارتفاع الانزيم والشكر موصول لكم مقدما

الام اسفل الظهر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا اعاني من الام شديده في اسفل الظهر خصوصاً اذا اردت ان اقوم من النوم او اذا كنت جالس لفتره طويله واحياناً ينزل الألم الي احد الأرجل اما اليمين او الشمال واجد صعوبه بالمشي واذا تروشة بالماء الدافي اشعر براحه ومرونه بالحركه لفتره بسيطه سبق وان اخذت اشعة رنين مغناطيسي وتضح انه يوجد ضغط على تلك الفقرات 3-4 وشبه احتكاك 5

اتمنى منكم افادتي عن العلاج ومسمياته سواء كان علاج طبيعي او من الأدويه .

هذا والله يحفظكم ويرعاكم ويجعل هذا العمل في ميزان حسناتكم  ويزقكم من حيث لاتعلمون ولاتحتسبون

هل يعالج تاكل الغضروف الهلالي بالأدوية دون جراحة

ابي يبلغ من العمر 51 عام منذ شهر ونصف تعرض لالتواء في ركبته وكان لا يستطيع ثني او رفع ركبته الا انه كان يتمكن من الحركة بها ومنذ اسبوعين اصيب بالالام حادة في ركبته فقام بالكشف الطبي وعمل اشعة رنين مغناطيسي وشخص بحالة تاكل في الغضروف الهلالي و خشونة طفيفة في الركبة ونصح باجراء جراحة منظار في ركبته الا انه يرفض العملية خاصة انه ومنذ يومين قد تحسنت حالته ومن دون اي ادوية حتي المسكنات التي يرفض تناولها واصبح يمارس حياته بشكل طبيعي فتمكن من ثني ورفع ركبته ثانية وكل ما يشكو منه الان هو الم بسيط في اثناء المشي فهل لابد من اجراء جراحة المنظار ام يمكن ان يعالج تاكل الغضروف بالادوية وما هي هذة الادوية؟   

لان والدي يعاني خوفا من الجراحات ومع التحسن الملحوظ في حالته اصبح الان مقتنعا انه لا يحتاج للجراحة ملحوظة والدي لا يعاني اي امراض اخري ولا يناول اي نوع من الادوية ولا يوجد اي انتفاخ او تورم حول ركبته ارجو المساعدة عاجل

استفسار .. زيادة الطول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 
تحية طيبة وبعد ....
 
اود الاستفسار عند الالات الرياضية التي تساعد في زيادة الطول ..
 
فهل ممكن للانسان ان يزيد من طوله بواسطه هذه الالات او غيرها من الطرق مثل السباحة او القفز او تمرين العقلة أم يوجد طرق اخرى ..
 
وما مدى صحة هذه الالات وهل هي بالفعل تساعد في زيادة الطول .. وهل يجب استشارة طبيب قبل البدأ بها ..
 
وانت كانت صحيحه فهل لها مضار للجسم .. علما بان عمري 19 سنة وارغب في زياده في طولي ..
 
وهل تتعارض مع التمارين الرياضية الاخرى أو مع نظام الرجيم علما باني امارس التمارين السويدية ( الايروبيك ) منذ سنة ..  وسأبدا بنظام حمية للغذاء ..
 
** ارفقت ادناه المادة الاعلانية للالة التي اود شراؤها ..
 
 
 
                                  وتقبلوا وافر التحيات ..
 
 
 


 

 

نعم الان يمكنك تحقيق هذا الحلم مع استخدامك الجهاز الفعال لزيادة طول القامه تالماك المطور  

إعادة تأهيل فقرات الرقبة من خلال الشد :  تصميم آمن ومرن لحزام الرفع والذي يسمح بشد وسحب عضلات وأربطة فقرات الرقبة وتوسع الفجوات بين الفقرات . هذا سيساعد على التخلص من التشوهات في الدسكات الفقرية ويخفض الضغط على الرقبة ويقوي أوتار عضلات الرقبة ويساعد على التخلص من آلام الكتف والرقبة

المساعدة على الشفاء من النتوءات العظمية :  المجهودات العضلية الخارجية والجلسات الطويلة غير الصحية في بعض الوظائف تؤدي إلى الضغط الزائد على الفقرات وبالتالي تسبب النتوءات العظمية . هذه الأريكة تسمح للمستخدم بأن يباشر عملية العلاج والشفاء في البيت.

 التخلص من ألم الظهر العلوي والسفلي  :  إن التقدم في السن والأعباء الخارجية والحمولات كلاهما ممكن أن يسبب التشوهات في الدسكات الفقرية مسببة انحناء غير طبيعي في العمود الفقري وهذا الانحناء بدوره يعوق سبيل سير الدورة الدموية مما يسبب آلام الظهر، هذه الأريكة تعمل على الشد مما يصحح انحناء العمود الفقري والتخلص من آلام الظهر.

الزيـــادة في الطـــــول :  باستخدام الشد فان الأريكة تعاكس وتقاوم تأثير الجاذبية على الجسم وبالتالي تزيد الفراغات بين الفقرات وتعطي مساحة واسعة لنمو الخلية وكذلك فإنها تشد عضلات الأرجل بلطافة وتعطي نتائج ممتازة. 

 يجب استعمال أريكة الشد لزيادة الطول يوميا لمدة 15 دقيقة لزيادة الطول والشفاء من النتوءات العظمية والوقاية من انحناء الظهر وآلام الظهر وآلام الرقبة.

منتجنا الحاصل على براءة الاختراع يحمي كل المستخدمين لأن هذه الآلة تعاكس وتقاوم تأثير الجاذبية والضغط والعمل المجهد للجسم.

·    تخفض الضغط على الرقبة وتقوي أوتار عضلات الرقبة وتساعد على التخلص من آلام الكتفين والرقبة .

·   تزيد الفراغات بين الفقرات ·   تعطي اتساعا لنمو الخلية ·   تقوم العمود الفقري المنحني·   تقوم الفخذ · تقوم الأرجل

هــــام

·       لنتائج أفضل يفضل استخدام الآلة بعد أية عمليات تسخين (مثل الانغماس في مياه ساخنة داخل بانيو أو ما شابه) .

·       أذا أحس المستخدم بدوخة أو دوار أو ألم في الصدر أو أية أعراض أخرى غير طبيعية يجب وقف التمرين فورا واستشارة الطبيب حالا.

·       النساء الحوامل والأطفال والأشخاص المصابين بجروح يجب أن لا يستخدموا هذه الآلة بدون استشارة الطبيب.

·       إذا شعرت بأي إحساس غير طبيعي في جسمك أثناء التمرين يجب وقف استخدام الآلة فورا.

·       لأغراض إعادة التأهيل استشارة الطبيب مطلوبة.

·       التمرين لمدة أطول من المدة المذكورة أعلاه غير مسموح .

         كيفية الاستخدام

                1- حرك مقبض الشد الى الخلف كاملا للتأكد من أن المقبض في وضعية البدء

        2  .  استخدم مسمار ضبط الزاوية لتعديل ارتفاع الآلة (التحكم بثلاثة درجات زاوية)

         3- استلق على ظهرك وحرك المقبض إلى الأمام بيدك اليمنى هذا سيسبب بتحرك مسند القدم بعيدا وعندما تشعر بشد في أسفل ظهرك أوقف تحريك المقبض وابق مستلقيا بثبات لبرهة وعندما يختفي هذا الإحساس (حوالي 3- 5 دقائق) عند ذلك أعد عملية الشد مرة أخرى . في المتوسط ستعيد عملية الشد هذه حوالي 5 مرات على مدار ال 15 دقيقة المطلوبة . الطول الكامل للشد حوالي 12 سنتمتر

        4.     عندما تكمل عملية الشد بعد 15 دقيقة حرك جسمك إلى الأمام قليلا وارتح قليلا قبل النهوض .

        5.     لأفضل النتائج اعمل عملية الشد هذه يوميا قبل الذهاب إلى النوم

 

 

 


 

ارجووو المساعده بليييييز

السلاااام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

عندي مشكله حبيت استفسر منها ,,

انا عمري الان 19 سنه ..

اصبت بمرض ((التهاب الجلد والعضلات )) ((جيوفانايل درمايوستيس))

اصبت به وانا فال8 من عمري ..

ذهبت الى الطبيب وقام باعطائي بعض الادويه منها الكورتيزون ..

واستمريت فالعلاج لسنوات ..

وعندما اصبح عمري 14 سنه ..

ذهبت الى طبيب آخر وقام ع الفور بايقاف الكورتيزون ..

واعطائي البلاكوينل ..

والى الان لم اذهب لزياره اي طبيب ..

<<فالبدايه كنت اعاني من الضعف الشديد فالحركه وممارسه نشاطاتي كسائر الاطفال ..

الا انني الان ولله الحمد بافضل مما سبق ..

لم اتماثل الشفاء تماما ولكن افضل مما سبق ..

<< ولكن اصبت بتغير ف لون جلدي ..

فقد اصبحت اسمر من قبل ..

وتغير جلدي ف بعض المناطق  ف جسمي ..

ولدي تكلسات ف ركبتي اليمنى اشعر وان كور صغيره مغروزه بداخلها ..

كوني اصبحت فتاه شابه ..

اود ان تعود النظاره لبشرتي ..

وان تعود كما كانت فالسابق..

وهل استطيع الزواج ؟ وممارسه حياتي الزوجيه ؟ والحمل والولاده ؟؟
ام هناك عوااائق ..؟

 

ارجووو افادتكم ..