أنا نحيفه ..
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اعاني من النحافه اذ ان وزني 42 وطولي 151 سم ...اتمنى ان يصبح وزني 45 على الاقل
ايضاً وجهي نحييف جداً .=(.
باعتقادي ان سبب نحافتي سوء التغذيه كما اني لا أحب تناول السمك
الرجاااء الرد بسرررعة للضرورة الله يخليك
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عندي سؤالين ..
الأول :أنا مسوية عملية تحويل مسار المعدة لكن مو العملية الكبيرة major ،، لا عملت عملية مصغرة منها ،، اللي هي تحويل المسار البسيطة ..mini gastric bypassقبل سنتين و وصلت للوزن المطلوب الحمد الله ..
و طبعا باخد فيتامينات كل يوم اللي هي عبارة عن caltrate + vitamin D / neurobion / feros/centrum
المهم الحين أنا حملت ..
طبعا دكتور النساء و الولادة نصحني انها تحذف الفيروز و تاخد الفوليك آسيد بدله
السؤال ..
هل العملية حتأثر على نمو الجنين ؟؟
هل المفروض ني اضاعف جرعة الفيتامينات ،، علما اني باخد بس حبة caltrate + حبة neurobion+ حبة فوليك آسيد في اليوم فقط ..
يكفي ؟؟ و الا يحتاج أضاعف الكمية بسبب العملية .. مع اني قرأت انها ما تأثر عالحمل و الولادة ،، خصوصا اذا مر اكتر من سنة عالعملية و أنا صار لي سنتين ..
الله يخليييييييييييييك ردلي يا دكتور و طمني ،، لانه خايفة يصير فيه نقص في الفيتامينات و يتشوه الجنين أو ما يثبت .. أو يصير شي في نموه ..
الثاني
أنا بعد ما حملت ،، ( علما بأني لسة في الشهر التاني ) ،، بتجيني الله يكرمك نغزات شديييييييييييييييييدة قوية مؤلمة أسفل البطن ،، تجي فجأة و تروح ،، مهي مستمرة ..
بس جدا مؤلمة .. و مرات تصير أسفل البطن على اليمين .. هل هذه الآلام طبيعية ؟؟ لانه البعض يقول طبيعي لانه الرحم بيتمدد و البعض الآخر يقول انه خطر و لازم أنتبه .. علما بأني آخد dopheston المثبت .. طمني لله يطمنك يا دكتور في أسرع وقت ..
شكرا و آسفة الإطالة
فوائد العنب الصحية والجمالية
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى: {ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا * فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا * وَعِنَبًا وَقَضْبًا} صدق الله العلي العظيم.
جمالك والعنب
النحافة
السلام عليكم
سيدي الكريم انا اعاني من نحافة شديدة فوزني 40 kg و طولي 1.64 و عمري 23 , سبق أن استشرت عددا من الاطباء لكن لا واحد فيهم عرف سبب علتي.
قمت بتحاليل الغدة الدرقية لكن ليس لها تاثير و المشكل ليس وراثي مللت من تناول الفيتامينات و المكملات الغداءية لكن دون جدوى و حتى و ان نوعت في طعامي او زدت من حجمه, مارست رياضة المشي لكنها لم تزدني سوى سوءاً, ما العمل ارجو الا تبخل علي بالرد وشكرا؟
العروق الدمويه
السلام عليكم ورحمه الله دكتور خليل..
هل لنوعيه التغذيه علاقه ببروز العروق الدمويه بشكل مخيف ويبعث على الإنسان الريبه بأن قد أصابه شيء؟
المياه المعدنية
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و اللهم صل على محمد على آل محمد
يريت تفيدونى عن مدى خطورة المياه المعدنية على جسم الانسان من حيث علاقة كثرة المعادن فى المياه المعدنية فى تكوين الحصوة او نسبة الصوديوم فى المياه المعدنية وعلاقته بضغط الدم او ماشابه ولكم جزيل الشكر.
برنامج إزالة السمية من الجسم
ألسلام عليكم دكتور
أسعدالله أيامك وبارك في عمرك وجزاك خيرا عما تقدمه لنا
نسمع كثيرا عن برنامج غذائي لازالة السمية من الجسم.
ماهو هذا البرنامج وكم مدته ومانوع الغذاء المتناول فيه.
وأعاني من مشاكل في القولون تهيج وأضطراب.
فهل ينفعني هذاألبرنامج؟
ودمتم بالف خير
وأنتظر ردكم
التغذية والمناعة
السلام عليكم
لو سمحت يادكتور عايز أعرف الأغذية وتأثيرها على المناعة وخاصة المفيدة وياريت أفهم الآلية Mechanism
وشكراً جزيلاً لحضرتك
وأنا أحبك فى الله
خبز النخالة و علاقته بترقق العظام و فقر الدم
أشكركم على سرعة الإجابة على إستفساراتي السابقة و أتمنى لكم المزيد من التقدم و أرجو إفادتي هل أن ما يُشاع عن خبز النخالة, بأن تناوله يُؤدي الى الإصابة بفقر الدم و ترقق العظام وجزاكم الله كل خير.
marli